Video: Russell deelt bijzondere trainingsroutine

  • Gepubliceerd op 22 aug 2022 10:56
  • comments 5
  • Door: Bob Plaizier

Het is algemeen bekend dat de Formule 1-coureurs hard moeten trainen om tot hun prestaties te komen. De coureurs moeten immers op topniveau presteren en krijgen elk raceweekend te maken met onder andere G-krachten. De trainingen van de coureurs zijn dan ook niet bedoeld voor iedereen.

Mercedes-coureur George Russell deelde afgelopen weekend een video van zijn training. De Britse coureur laat zien hoe hij samen met zijn trainer zijn nek traint. Te zien is hoe Russells trainer gewichten aan Russells hoofd hangt. Volgens de Mercedes-coureur ging het om 30 kilo en te zien is hoe hij met deze oefening omgaat.

Reacties (5)

Login om te reageren
  • Stevig nekske hebben ze ja die F1 mannen.

    • + 0
    • 22 aug 2022 - 11:40
    • Haha, bijna alle F1 coureurs hebben dezelfde video al eens online geplaatst.
      30 kg is heel normaal voor de coureurs om hun nekspieren te trainen.

      • + 0
      • 22 aug 2022 - 11:53
    • Mijn ervaring is dat het heel wat zwaarder is om de dames van de blote tietenparade aan je nek te hebben hangen hoor, maar je krijgt er zoveel meer voor terug…

      • + 0
      • 22 aug 2022 - 19:43
  • JMF

    Posts: 1.461

    Het opvallende is dat Russell deze keer een shirt aan heeft..

    • + 0
    • 22 aug 2022 - 16:21
  • DBGates

    Posts: 3.764

    30 kg is 0.5G

    • + 0
    • 22 aug 2022 - 19:35

CN Grand Prix van China

Lokale tijd 

  • Vrijdag weather-image

    Zaterdag weather-image

    Zondag weather-image

  • Vrije training 1

    05:30 - 06:30

    Sprint / Sprint startgrid

    05:00 - 06:00

    Race / Startgrid

    09:00 - 11:00

  • Sprint shootout

    09:30 - 10:14

    Kwalificatie

    09:00 - 10:00

    Snelste ronde

    09:00 - 11:00

CNGrand Prix van China

Lokale tijd 

  • Vrijdag weather-image

  • Vrije training 1

    05:30 - 06:30

  • Zaterdag weather-image

  • Sprint

    05:00 - 06:00

  • Zondag weather-image

  • Race

    09:00 - 11:00

  • Vrijdag weather-image

  • Sprint shootout

    09:30 - 10:14

  • Zaterdag weather-image

  • Kwalificatie

    09:00 - 10:00

  • Zondag weather-image

  • Snelste ronde

    09:00 - 11:00

WK standen 2024

Bekijk volledige WK-stand

Test kalender

Bekijk het volledige testschema

Gerelateerd nieuws

Geef je mening

Wie rijdt er in 2025 voor Red Bull?

Formule 1 kalender - 2024

Datum
Grand Prix
Circuit
-
Bahrein
29 - 2 maa
Bahrein
7 - 9 maa
Saoedi-Arabië
22 - 24 maa
Australië
5 - 7 apr
Japan
19 - 21 apr
China
3 - 5 mei
Verenigde Staten van Amerika
17 - 19 mei
Italië
24 - 26 mei
Monaco
7 - 9 jun
Canada
21 - 23 jun
Spanje
28 - 30 jun
Oostenrijk
5 - 7 jul
Groot Brittannië
19 - 21 jul
Hongarije
26 - 28 jul
België
23 - 25 aug
Nederland
30 - 1 sep
Italië
13 - 15 sep
Azerbeidzjan
20 - 22 sep
Singapore
18 - 20 okt
Verenigde Staten van Amerika
25 - 27 okt
Mexico (land)
1 - 3 nov
Brazilië
22 - 24 nov
Verenigde Staten van Amerika
29 - 1 dec
Qatar
6 - 8 dec
Verenigde Arabische Emiraten
Bekijk volledige kalender

Formule 1 kalender - 2024

Datum
Grand Prix & Circuit
29 - 2 maa
7 - 9 maa
Saoedi-Arabië Jeddah Street Circuit
22 - 24 maa
Australië Albert Park
5 - 7 apr
19 - 21 apr
3 - 5 mei
Verenigde Staten van Amerika Miami International Autodrome
17 - 19 mei
24 - 26 mei
Monaco Monte Carlo
7 - 9 jun
21 - 23 jun
28 - 30 jun
Oostenrijk Red Bull Ring
5 - 7 jul
Groot Brittannië Silverstone
19 - 21 jul
Hongarije Hungaroring
26 - 28 jul
23 - 25 aug
Nederland Circuit Zandvoort
30 - 1 sep
Italië Monza
13 - 15 sep
Azerbeidzjan Baku City Circuit
20 - 22 sep
18 - 20 okt
Verenigde Staten van Amerika Circuit of the Americas
25 - 27 okt
1 - 3 nov
Brazilië Interlagos
22 - 24 nov
Verenigde Staten van Amerika Las Vegas Street Circuit
29 - 1 dec
6 - 8 dec
Verenigde Arabische Emiraten Yas Marina Circuit
Bekijk volledige kalender

Coureursprofiel

  • Team Mercedes
  • Punten 492
  • Podiums 11
  • Grand Prix 108
  • Land GB
  • Geb. datum 15 feb 1998 (26)
  • Geb. plaats King's Lynn, GB
  • Gewicht 70 kg
  • Lengte 1,85 m
Bekijk volledig profiel

Team profiel

Bekijk volledig profiel
show sidebar