user icon

Fysieke trainer Max Verstappen: "Hij is nog nooit zo fit geweest"

  • Gepubliceerd op 10 apr 2021 09:02
  • comments 13
  • Door: Rob Veenstra

Vorig jaar begon Max Verstappen zijn seizoen met een nieuwe fysieke personal trainer. Jake Aliker wilde niet meer zoveel reizen en vertrok, waarna Brad Scanes aangetrokken werd als vervanger. In de Talking Bull-podcast vertelt Scanes over zijn werk met Verstappen en hoe hij de Red Bull-coureur helpt om in vorm te komen tijdens de winter.

De Brit Scanes is tijdens een raceweekend constant in de buurt van Verstappen te vinden. Hij legt uit dat de Nederlander zich onder meer moet opwarmen voor een sessie, maar dat hij ook zijn chauffeur is. Scanes is ook fysiotherapeut, dus hij staat altijd klaar als Verstappen fysieke problemen heeft. Naast personal trainer is Scanes ook een soort persoonlijke assistent. "Mijn vrouw zegt dat ik meer tijd met Max dan met haar doorbreng", lacht hij.

Minder verplichtingen

Het coronavirus en de bijbehorende lockdowns waren niet zo erg als het om het trainingsregime ging. "Omdat er veel minder werd gereisd en er minder mediaverplichtingen waren, konden we veel tijd besteden aan trainingen in de winter. Normaal gesproken hadden we die tijd niet. Daarom kunnen we het seizoen beginnen terwijl Max waarschijnlijk in zijn beste vorm ooit is", zei Scanes.

Scanes legt uit dat de basis gelegd wordt tijdens de winter, ter voorbereiding op elk nieuw F1-seizoen. "De focus in het seizoen ligt op het behouden van de vorm van de winter, omdat er veel minder tijd is om te trainen. Er is dan veel aandacht voor de nek, maar cardiotraining is ook erg belangrijk, zeker voor races in warme landen. Drie weken voor een hete race zullen we ook trainen in een warm klimaat, om hem voor te bereiden op een auto die ook heel heet is."

Reacties (13)

Login om te reageren
  • Maximo

    Posts: 6.735

    Ik vond hem er juist wat mollig uitzien.

    • + 0
    • 10 apr 2021 - 09:29
    • Hoeft niet erg te zijn, Vergeet ook niet dat hij pas 23 is. Pas rond je 30ste ben je fysiek echt helemaal uitgegroeid en op je top. Tenminste de meeste.

      • + 0
      • 10 apr 2021 - 09:46
    • Een soort baby vet dus nog eigenlijk ;-)

      • + 0
      • 10 apr 2021 - 09:53
    • Fysiek wel Roy.
      Der zijn der bij die geestelijk nog niet op der 60ste uitgegroeid zijn.
      Je hoeft alleen maar hier op het forum te kijken.

      • + 6
      • 10 apr 2021 - 10:34
    • mario

      Posts: 7.488

      @Ouw: Refereer je aan jezelf??? 😉

      • + 1
      • 10 apr 2021 - 10:38
    • mario

      Posts: 7.488

      Refereer ook aan mijzelf hoor...... Alleen nog geen 60 ;)

      • + 0
      • 10 apr 2021 - 10:39
    • Groothoeklens?

      • + 0
      • 10 apr 2021 - 11:48
  • Brad Scanes wordt de nieuwe Angela Cullen van Max :D

    • + 0
    • 10 apr 2021 - 10:33
    • Inderdaad. Het schijnt dat Scanes zijn inschrijving in de KvK gewijzigd heeft naar: Brad en Break"fast" ;-)

      • + 3
      • 10 apr 2021 - 10:38
    • snailer

      Posts: 4.706

      Is dat die bodyguard type die constant rond Verstappen hangt? Viel me op tijdens kwalificatie voor de eerste race dit jaar

      • + 0
      • 10 apr 2021 - 15:09
  • Arme Kelly!

    • + 3
    • 10 apr 2021 - 12:20
  • Snork

    Posts: 10.606

    Ik keek vanochtend in de spiegel en dacht: sjezus, man, nog nooit zo fit geweest. En toen ben ik weer gaan slapen.

    • + 1
    • 10 apr 2021 - 13:41
    • Misschien is nu toch zo langzamerhand de tijd aangebroken om die oude Terminator poster van Schwarzenegger uit je badkamer te gaan verwijderen? 😉

      • + 0
      • 10 apr 2021 - 16:43

ES Grand Prix van Spanje

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

ES Grand Prix van Spanje

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

Gerelateerd nieuws

WK standen 2021

Bekijk volledige WK-stand

Test kalender

Bahrain International Circuit - Wintertest

Bekijk het volledige testschema

Geef je mening

De komst van steeds meer (semi-)stratencircuits is slecht voor de Formule 1

Coureursprofiel

  • Team Red Bull Racing
  • Punten 1.223
  • Podiums 45
  • Grand Prix 122
  • Land NL
  • Geb. datum 30 sep 1997 (23)
  • Geb. plaats Hasselt (Belgie), NL
  • Gewicht 70 kg
  • Lengte 1,80 m
Bekijk volledig profiel

Team profiel

Bekijk volledig profiel

Formule 1 kalender - 2021

Datum
Grand Prix
Circuit
-
Bahrein
26 - 28 maa
Bahrein
16 - 18 apr
Italië
7 - 9 mei
Spanje
21 - 23 mei
Monaco
4 - 6 jun
Azerbeidzjan
11 - 13 jun
Canada
25 - 27 jun
Frankrijk
2 - 4 jul
Oostenrijk
16 - 18 jul
Groot Brittannië
30 - 1 aug
Hongarije
27 - 29 aug
België
3 - 5 sep
Nederland
10 - 12 sep
Italië
24 - 26 sep
Rusland
1 - 3 okt
Singapore
8 - 10 okt
Japan
22 - 24 okt
Verenigde Staten van Amerika
29 - 31 okt
Mexico (land)
5 - 7 nov
Brazilië
19 - 21 nov
Australië
3 - 5 dec
Saoedi-Arabië
10 - 12 dec
Verenigde Arabische Emiraten
Bekijk volledige kalender

Formule 1 kalender - 2021

Datum
Grand Prix & Circuit
26 - 28 maa
16 - 18 apr
7 - 9 mei
21 - 23 mei
Monaco Monte Carlo
4 - 6 jun
Azerbeidzjan Baku City Circuit
11 - 13 jun
25 - 27 jun
Frankrijk Paul Ricard
2 - 4 jul
Oostenrijk Red Bull Ring
16 - 18 jul
Groot Brittannië Silverstone
30 - 1 aug
Hongarije Hungaroring
27 - 29 aug
3 - 5 sep
Nederland Circuit Zandvoort
10 - 12 sep
Italië Monza
24 - 26 sep
Rusland Sochi Autodrom
1 - 3 okt
8 - 10 okt
22 - 24 okt
Verenigde Staten van Amerika Circuit of the Americas
29 - 31 okt
5 - 7 nov
Brazilië Interlagos
19 - 21 nov
Australië Albert Park
3 - 5 dec
Saoedi-Arabië Jeddah Street Circuit
10 - 12 dec
Verenigde Arabische Emiraten Yas Marina Circuit
Bekijk volledige kalender
show sidebar