11
Scuderia Toro Rosso-coureur Max Verstappen is volop in training ter voorbereiding op zijn tweede seizoen in de Formule 1. De 18-jarige Nederlander stoomt zich met behulp van persoonlijke trainer Jake Aliker klaar voor 2016. Zijn eerste testdag staat voor 23 februari gepland. Tot die tijd zal hij veel tijd doorbrengen in de sportschool.
"Met Jake ben ik in Monaco hard aan het trainen, om me goed en intensief voor te bereiden op het nieuwe seizoen", deelde Max aan Verstappen.nl mede. "Dat betekent dat ik elke dag twee keer in de sportschool te vinden ben. Er zit hier een goede, met alle faciliteiten die we nodig hebben."
Opinie: Brown liet zich van slechtste kant zien in Abu Dhabi
Primeur voor Verstappen: Red Bull-coureur sluit exclusieve megadeal
"In de ochtenduren zijn de oefeningen gericht op uithoudingsvermogen en duurtraining. In de namiddag staat er meer krachttraining op het programma. We werken daarbij niet altijd met apparaten, maar ook veel met behulp van bijvoorbeeld elastische fitness banden. We gebruiken als het ware ons eigen lichaam om te trainen."
"Mijn lichaam kan meer aan, dus de kracht- en duurtrainingen zijn intensiever. Ten opzichte van vorig jaar ben ik fysiek op alle vlakken sterker geworden. Dat merk ik wel en is alleen maar positief. Ik kan niet wachten om straks weer in de auto te kruipen. Daar doen we het allemaal voor."
Grand Prix van Abu Dhabi
C. Sainz jr
979 leden hebben dit team als favoriet
lars75
Posts: 8.908
in Monaco zoals hij hier ook zegt en vorig jaar tot in den treure in de media is geweest