Video: Zo bereidt Verstappen zich voor op een race

Red Bull Racing-coureur Max Verstappen heeft zichzelf een bepaalde routine aangeleerd om zich optimaal voor te bereiden op een race. Die routine bevat tal van rek- en strekoefeningen en andere activiteiten om de spieren los te gooien en concentratie op te wekken.

Sinds begin vorig jaar behoort ook jongleren tot zijn ritueel. Verstappen zei daarover in het Ziggo Sport-programma Peptalk: "Ik denk dat ik het nu al anderhalf jaar kan, maar ik moet nu met vier ballen gaan proberen. Het is goed voor je coördinatie en concentratie, zodat je geen fouten maakt, want je probeert zo lang mogelijk vol te houden. Ik denk dat het wel helpt."

Hier de routine van Verstappen in beeld:

 

Droopy

Posts: 632

Zou het wel mooi vinden om een jaar lang een docu te maken over het wel en wee van een F1 coureur. Voorbereiding op het nieuwe seizoen, op een race, wat gebeurt er allemaal na een race, tussen race weekenden door, Oftewel bijna 24/7 een jaar lang een camera achter je aan en daar een mooie docu va... [Lees verder]

  • 1
  • 10 okt 2017 - 12:01

Reacties (2)

Login om te reageren
  • Droopy

    Posts: 632

    Zou het wel mooi vinden om een jaar lang een docu te maken over het wel en wee van een F1 coureur. Voorbereiding op het nieuwe seizoen, op een race, wat gebeurt er allemaal na een race, tussen race weekenden door, Oftewel bijna 24/7 een jaar lang een camera achter je aan en daar een mooie docu van maken. Het liefst van Max natuurlijk, maar Ham of Ric is ook goed

    • + 1
    • 10 okt 2017 - 12:01
    • BenPon

      Posts: 418

      Alleen F1 gerelateerd dan. Laat ze prive maar prive houden

      • + 1
      • 10 okt 2017 - 12:29

AE Grand Prix van Abu Dhabi

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

AEGrand Prix van Abu Dhabi

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

WK standen 2025

Bekijk volledige WK-stand

Test kalender

Bekijk het volledige testschema

Gerelateerd nieuws

Geef je mening

Welke debutant maakt tot nu toe de meeste indruk?

Formule 1 kalender - 2025

Datum
Grand Prix
Circuit
-
Bahrein
14 - 16 maa
Australië
21 - 23 maa
China
4 - 6 apr
Japan
11 - 13 apr
Bahrein
18 - 20 apr
Saoedi-Arabië
2 - 4 mei
Verenigde Staten van Amerika
16 - 18 mei
Italië
23 - 25 mei
Monaco
30 - 1 jun
Spanje
13 - 15 jun
Canada
27 - 29 jun
Oostenrijk
4 - 6 jul
Groot Brittannië
25 - 27 jul
België
1 - 3 aug
Hongarije
29 - 31 aug
Nederland
5 - 7 sep
Italië
19 - 21 sep
Azerbeidzjan
3 - 5 okt
Singapore
17 - 19 okt
Verenigde Staten van Amerika
24 - 26 okt
Mexico
7 - 9 nov
Brazilië
21 - 23 nov
Verenigde Staten van Amerika
28 - 30 nov
Qatar
5 - 7 dec
Verenigde Arabische Emiraten
Bekijk volledige kalender

Formule 1 kalender - 2025

Datum
Grand Prix & Circuit
14 - 16 maa
Australië Albert Park
21 - 23 maa
4 - 6 apr
11 - 13 apr
18 - 20 apr
Saoedi-Arabië Jeddah Street Circuit
2 - 4 mei
Verenigde Staten van Amerika Miami International Autodrome
16 - 18 mei
23 - 25 mei
Monaco Monte Carlo
30 - 1 jun
13 - 15 jun
27 - 29 jun
Oostenrijk Red Bull Ring
4 - 6 jul
Groot Brittannië Silverstone
25 - 27 jul
1 - 3 aug
Hongarije Hungaroring
29 - 31 aug
Nederland Circuit Zandvoort
5 - 7 sep
Italië Monza
19 - 21 sep
Azerbeidzjan Baku City Circuit
3 - 5 okt
17 - 19 okt
Verenigde Staten van Amerika Circuit of the Americas
24 - 26 okt
7 - 9 nov
Brazilië Interlagos
21 - 23 nov
Verenigde Staten van Amerika Las Vegas Street Circuit
28 - 30 nov
5 - 7 dec
Verenigde Arabische Emiraten Yas Marina Circuit
Bekijk volledige kalender

Coureursprofiel

  • Team Red Bull Racing
  • Punten 3.420
  • Podiums 126
  • Grand Prix 232
  • Land NL
  • Geb. datum 30 sep 1997 (28)
  • Geb. plaats Hasselt (Belgie), NL
  • Gewicht 70 kg
  • Lengte 1,8 m
Bekijk volledig profiel

Team profiel

Bekijk volledig profiel
show sidebar
Lando Norris wint de wereldtitel en pakt kroon af van Max Verstappen ×