Video: Zo bereidt Verstappen zich voor op een race

Red Bull Racing-coureur Max Verstappen heeft zichzelf een bepaalde routine aangeleerd om zich optimaal voor te bereiden op een race. Die routine bevat tal van rek- en strekoefeningen en andere activiteiten om de spieren los te gooien en concentratie op te wekken.

Sinds begin vorig jaar behoort ook jongleren tot zijn ritueel. Verstappen zei daarover in het Ziggo Sport-programma Peptalk: "Ik denk dat ik het nu al anderhalf jaar kan, maar ik moet nu met vier ballen gaan proberen. Het is goed voor je coördinatie en concentratie, zodat je geen fouten maakt, want je probeert zo lang mogelijk vol te houden. Ik denk dat het wel helpt."

Hier de routine van Verstappen in beeld:

 

Droopy

Posts: 632

Zou het wel mooi vinden om een jaar lang een docu te maken over het wel en wee van een F1 coureur. Voorbereiding op het nieuwe seizoen, op een race, wat gebeurt er allemaal na een race, tussen race weekenden door, Oftewel bijna 24/7 een jaar lang een camera achter je aan en daar een mooie docu va... [Lees verder]

  • 1
  • 10 okt 2017 - 12:01

Reacties (2)

Login om te reageren
  • Droopy

    Posts: 632

    Zou het wel mooi vinden om een jaar lang een docu te maken over het wel en wee van een F1 coureur. Voorbereiding op het nieuwe seizoen, op een race, wat gebeurt er allemaal na een race, tussen race weekenden door, Oftewel bijna 24/7 een jaar lang een camera achter je aan en daar een mooie docu van maken. Het liefst van Max natuurlijk, maar Ham of Ric is ook goed

    • + 1
    • 10 okt 2017 - 12:01
    • BenPon

      Posts: 418

      Alleen F1 gerelateerd dan. Laat ze prive maar prive houden

      • + 1
      • 10 okt 2017 - 12:29

CN Grand Prix van China

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

CNGrand Prix van China

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

Test kalender

Bekijk het volledige testschema

WK standen 2026

Bekijk volledige WK-stand

Gerelateerd nieuws

Geef je mening

Welke debutant maakt tot nu toe de meeste indruk?

Formule 1 kalender - 2026

Datum
Grand Prix
Circuit
-
Spanje
-
Bahrein
-
Bahrein
6 - 8 maa
Australië
13 - 15 maa
China
27 - 29 maa
Japan
10 - 12 apr
Bahrein
17 - 19 apr
Saoedi-Arabië
1 - 3 mei
Verenigde Staten van Amerika
22 - 24 mei
Canada
5 - 7 jun
Monaco
12 - 14 jun
Spanje
Bekijk volledige kalender

Formule 1 kalender - 2026

Datum
Grand Prix & Circuit
6 - 8 maa
Australië Albert Park
13 - 15 maa
27 - 29 maa
10 - 12 apr
17 - 19 apr
Saoedi-Arabië Jeddah Street Circuit
1 - 3 mei
Verenigde Staten van Amerika Miami International Autodrome
22 - 24 mei
5 - 7 jun
Monaco Monte Carlo
12 - 14 jun
Bekijk volledige kalender

Coureursprofiel

  • Team Red Bull Racing
  • Punten 3.453
  • Podiums 127
  • Grand Prix 234
  • Land NL
  • Geb. datum 30 sep 1997 (28)
  • Geb. plaats Hasselt (Belgie), NL
  • Gewicht 70 kg
  • Lengte 1,8 m
Bekijk volledig profiel

Team profiel

Bekijk volledig profiel
show sidebar