Van der Garde anticipeert op uitputtingsslag op Sepang
- Gepubliceerd op 20 maa 2013 13:48
-
10
- Door: Rob Veenstra
Van der Garde: "Na zondag ben ik meteen naar Maleisië afgereisd om te wennen aan de hitte. Ik heb hier vorig jaar in de GP2 geracet, maar Formule 1 is fysiek en mentaal een tikkeltje zwaarder en ik heb samen met mijn trainer Carlos Corell een programma samen gesteld om me de komende dagen te prepareren zodat ik elke sessie fris en scherp in de auto zit."
"Hydratatie is een sleutelwoord. Ik bouw de hoeveelheid vocht die ik tot me neem langzaam maar zeker op tot zes liter op racedag. Ik probeer daarnaast zoveel mogelijk tijd buiten en zonder airco door te brengen om te acclimatiseren. Op de baan biedt Sepang een interessante uitdaging. De temperaturen liggen vele malen hoger dan in de wintertests of in Australië."
"De slijtage binnen de perken houden is cruciaal naarmate het circuit evolueert van vrijdag naar zondag. In Melbourne presteerde onze auto prima op de hardere band, daar willen we op voortborduren. De wagens gaan met vrij veel downforce onderweg, dat helpt, maar een aandachtspunt voor ons is de snelheid in snelle bochten maximaliseren."
"De engineers en Tony Fernandes hebben me wel verteld dat we de afgelopen jaren steeds beter presteerden onder hete omstandigheden, ik hoop dat we die trend continueren. Het wordt een drukke, maar mooie week. Ik kan niet wachten!"
Bestel hier 2013 Formule 1 merchandise!
Trending nieuws
-
FIA past weekendschema voor Miami per direct aan
Het Formule 1-seizoen gaat volgende week verder met de Grand Prix van Miami. De teams en coureurs moeten direct aan d...
23 apr 2026 16:09 -
'Krachtpatser' Russell in bescherming genomen: "George is een topper"
Jenson Button heeft het opgenomen voor George Russell na diens moeizame reeks bij Mercedes. De wereldkampioen van 200...
23 apr 2026 16:46 -
Goed nieuws voor Verstappen: "Hij kan weer vol gas geven!"
De FIA heeft ingegrepen en voert vanaf de Grand Prix van Miami al aanpassingen door aan het reglement voor 2026. Niko...
23 apr 2026 18:06 -
Start F1-seizoen redt Viaplay: omzet stijgt licht
De start van het Formule 1-seizoen heeft Viaplay wat ademruimte gegeven. De streamingdienst heeft de resultaten over ...
23 apr 2026 17:22 -
Brown hoopt vurig op F1-comeback van oud-rivaal Horner
Het gonst al tijden van de geruchten over de toekomst van voormalig Red Bull-teambaas Christian Horner. Hij werd in v...
23 apr 2026 15:24
Grand Prix van Miami
Lokale tijd
-
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
-
Vrije training 1
18:30 - 19:30
Sprint / Sprint startgrid
18:00 - 19:00
Race / Startgrid
22:00 - 00:00
-
Sprint shootout
22:30 - 23:14
Kwalificatie
22:00 - 23:00
Snelste ronde
22:00 - 00:00
Grand Prix van Miami
Lokale tijd
-
Vrijdag
-
Vrije training 1
18:30 - 19:30
-
Zaterdag
-
Sprint
18:00 - 19:00
-
Zondag
-
Race
22:00 - 00:00
-
Vrijdag
-
Sprint shootout
22:30 - 23:14
-
Zaterdag
-
Kwalificatie
22:00 - 23:00
-
Zondag
-
Snelste ronde
22:00 - 00:00
Test kalender
Circuit de Catalunya - Wintertest

Reacties (10)
Login om te reagerendumdumdum
Posts: 2.786
Zul je zien dat het daar dit weekend ook gaat sneeuwen.
masf1
Posts: 7.074
Gaan ze zaterdag allemaal kwalificeren op de zachte sneeuwband
Peter Pouhon
Posts: 246
...sneeuwkettinkje erom en huppakee.
Jean Alesi
Posts: 17.675
Kunnen ze beter de wagenhoogte ook maar wat aanpassen, ik denk dat anders zo\'n voorvleugel als een aardige sneeuwschuiver gaat werken
KensiB
Posts: 931
***Ik bouw de hoeveelheid vocht die ik tot me neem langzaam maar zeker op tot zes liter op race dag***
Plassen gaat zeker tijdens een pitstop? Dat wordt weer achter aansluiten op deze manier.
plukjee92
Posts: 2.277
@ Jean alesi
Dan mag Vettel die pole wel pakken van mij :)
oebidoebi
Posts: 632
Kensip,
Heb verschillende reacties van jou gelezen.
Ik schat jouw leeftijd op 12 jaar.
Met zulke reacties moet dat haast wel.
M4U Racing
Posts: 4.499
6 liter is weinig! Ik ben verrast hiervan... Toen ik in Zuidoost Azië werkte nam ik alleen voor de tijd in het regenwoud al 5 anderhalve liters flessen water mee, en dat was ruim voor terugkomst in de bewoonde wereld op! En nee, je hoeft amper te plassen, je zweet het uit!
oebidoebi
Posts: 632
M4U Racing.
Datzelfde had ik ook in de junle van vietnam.
vettigeherder
Posts: 1.668
Hopen dat de Caterham daadwerkelijk beter gaat in warmere temperaturen.