user icon
user icon

Hamilton dit seizoen zonder persoonlijke trainer

  • Gepubliceerd op 28 maa 2017 09:41
  • comments 41
  • Door: Rob Veenstra

Mercedes-coureur Lewis Hamilton heeft afscheid genomen van zijn persoonlijke trainer. De Brit neemt het heft voor zijn trainingsprogramma in eigen hand. De drievoudig kampioen heeft hiertoe besloten om zichzelf uit te dagen. Hamilton vertelde aan BBC Sport: "Kun je de motivatie opbrengen om jezelf in gereedheid te brengen, zonder trainer die je achter de vodden zit? Dat kan ik."

Een moedige beslissing gezien het feit dat de Formule 1 dit jaar fysiek zwaarder is geworden door de komst van nieuwe reglementen en snellere auto's. Hamilton heeft daar hard voor getraind. "Elk jaar probeer je jezelf te verbeteren en ik heb deze winter een goede stap gezet. Mijn discipline is absoluut toegenomen wat betreft mijn trainingsprogramma en hoe specifiek ik op mijn voedingspatroon let."

Hamilton staat bekend om zijn uitbundige levensstijl. De Brit gelooft niet dat dit hem vorig jaar parten heeft gespeeld in de strijd met voormalig teamgenoot Nico Rosberg. "Ik denk het niet. Ik werk elk jaar hard en ik ben veel op reis en onderweg. Ik ben niet veel thuis, ik probeer ook te genieten."

"Het lijkt erop dat mensen alleen beoordelen wat ze zien, terwijl ik de voorbije seizoenen telkens net zo fit aan de start verscheen. Ik arriveer altijd topfit en klaar voor een race. Geen van de dingen die ik doe vormt een afleiding voor mijn racen. Ik doe het dit jaar net zoveel, alleen is racen mijn werk. Ik heb ervoor gezorgd dat mijn conditie nog beter is zodat ik goed voorbereid aan het seizoen begin."

Reacties (41)

Login om te reageren
  • Ook niet nodig. Je kan zelf trainen en je spaart ook geld uit.

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 09:44
    • Tiswa

      Posts: 95

      Dat zal zeker zijn motivatie geweest zijn. Geld uitsparen.

      • + 7
      • 28 maa 2017 - 09:47
    • chaufie

      Posts: 200

      Ben benieuwd. Kan me haast niet voorstellen dat je dit dag in en uit bij jezelf op kunt brengen om kneiterhard te trainen terwijl je al moe bent van het reizen enz. en dan ook nog eens de fancy boy uit wilt hangen waar hij ook veel tijd in wil steken.

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 09:48
    • wibi

      Posts: 4.129

      Hoe meer geld mensen hebben des te minder gaan te uitgeven om maar zo veel mogelijk geld over te houden....ze worden gierig.

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 09:58
    • Het hangt er nogal van af hoe hij zijn leven verder vormgeeft. Personal trainers zijn er niet voor niets, maar in de kern zijn ze bedoeld om mensen te motiveren en met hun kennis te helpen. Daarnaast kan het een soort van klankbord zijn, een maatje. Dan heb ik het niet zozeer over gastjes van 20 in de sportschool, maar echte PT-ers. Ik ben er zelf een haha. Echter, ik geloof dat het wel kan. F1 is fysiek zwaar, maar na zoveel jaren ervaring weet je waarschijnlijk wel hoe je moet trainen en wat je leuk vindt om te doen, qua training. Persoonlijk ben ik iemand die een persoon die mij staat te pushen als een coach het liefst op z'n bek ros. Ik haal de motivatie juist uit mezelf. Misschien heeft Hamilton dat ook en dat zou een goed teken zijn. Wie geen coach of trainer nodig heeft en het zelf kan, is gewoon nog meer gemotiveerd, zou je zeggen. We zullen zien hoe het loopt, vooral als er een mooie meid is die 'm graag afleidt enz.. :)

      • + 3
      • 28 maa 2017 - 10:01
    • @Wibi, jij hebt vast een hekel aan generaliseren of niet?

      Precies @Ben, denk dat Hamilton de motivatie uit zichzelf haalt een denk dat hij sterk genoeg is om geen stok achter de deur nodig te hebben.
      Maar we gaan het meemaken.

      • + 2
      • 28 maa 2017 - 10:22
    • mario

      Posts: 6.373

      Alsof Hamilton op de centen moet letten..... Zien we 'm straks bij "een

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 10:45
    • mario

      Posts: 6.373

      "een dubbeltje op z'n kant"

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 10:45
    • enig idee ook waar HAM in rijd toevallig? heb ik het niet over zijn werkauto maar zijn prive auto. zoek maar op wat die kost.

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 11:02
    • Pitt

      Posts: 443

      Voordeel van een goede trainer is dat die de oefeningen veel kan variëren.


      Welke auto, Dutchiceman?

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 12:15
    • Het betreft een Pagani Zonda. startprijs ongeveer 1 mil ex belastingen

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 12:51
    • Hij heeft er een stuk of 6-7 hoor, ook een LaFerrari en een Shelby GT500 bijv

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 14:28
    • Arran

      Posts: 1.044

      Zijn prive wagenpark is denkelijk meer waard al, als alle forum leden hier hun inkomen bij elkaar opgetelt.

      Vermoed dat Lewis niet echt meer wakker ligt van een tonnetje meer of minder.

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 16:48
    • Je hebt geen benul van hoe belangrijk een personal trainer is in topsport. Het feit dat Hamilton denkt dat 'ie zonder kan is wel een signaal dat 'ie het bijltje er een beetje bij neergooit.

      • + 0
      • 29 maa 2017 - 04:17
  • Rimmer

    Posts: 7.569

    Zijn personal trainer heeft hij weggedaan maar kom niet aan zijn personal assistent, hairdresser of chauffeur!

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 09:47
    • chaufie

      Posts: 200

      Niet fucken met mij idd ;)

      • + 2
      • 28 maa 2017 - 09:49
    • precies, als ik lewis was dan zou ik ns beginnen met die hairdresser eruit te bonjouren, is wss dezelfde als die vijay mallya zn haar ook doet, ik weet niet waar die de kappersopleiding heeft gevolgd?...

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 15:30
  • Behalve dan in 2015 Hongarije waar hij nog s nachts Met Damon even ging acteren en waarvan het volledige verhaal in zijn boek zou komen?

    • + 1
    • 28 maa 2017 - 09:50
  • Lewis Hamilton: 3 wereldtitels, 53 overwinningen, 62 poleposition's.
    Denk dat Lewis in zijn vrije tijd moet doen wat hem goeddunkt, ik zie het probleem niet.

    • + 7
    • 28 maa 2017 - 09:58
    • mario

      Posts: 6.373

      Helemaal mee eens!!

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 10:50
    • wbenja

      Posts: 104

      @ Mr Monza, eens met wat je zegt, toch heb ik het gevoel dat HAM succesvoller had kunnen zijn door de activiteiten buiten de F1 wat te beperken. Niet alles hoor want een mens moet en mag ook plezier hebben.

      Zijn leven buiten de F1 is volgens mij ook de reden dat hij de teugels na zijn kampioenschap in 2015 te veel heeft laten vieren, in plaats van Nico "mentaal" knock-out te slaan. Nico heeft het momentum uit 2015 doorgezet in 2016 wat denk ik de basis was voor zijn titel. Dat pech van HAM deed de rest.

      Kortom in mijn ogen had HAM succesvoller kunnen zijn met wat minder afleiding.

      • + 1
      • 28 maa 2017 - 11:23
    • Nog succesvoller?
      Misschien, maar ik denk dat Lewis minder succesvol zou zijn zonder die afleiding.
      Dit is gewoon the Lewis way, work hard, play hard, en het resultaat liegt er niet om.

      • + 3
      • 28 maa 2017 - 11:47
    • @Wbenja je hebt een = van me en welkom hier trouwens!

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 13:29
    • Feit is dat hij t in het begin heeft laten liggen, mede door z'n levensstijl, hij heeft natuurlijk ook pech gehad. Maar een Schumacher, alonso,vettel zou dat nooit laten gebeuren. Daarom hoort hij voor mij persoonlijk niet bij de echt groten

      • + 2
      • 28 maa 2017 - 13:33
    • Sun-Tzu

      Posts: 2.401

      Compleet met MrMonza eens! Ik heb dit al eerder gemeld, maar de meeste introverte personen realiseren zich vaak niet hoe extraverte personen zoals Hamilton in elkaar zitten en optimaal kunnen functioneren. Een zeer goede bekende extraverte vriend beschreef zijn functioneren een keer heel treffend n.a.v. raften op een wilde rivier:
      Daar waar een introvert persoon wellicht veel stress kan ervaren tijdens het raften op een wilde en gevaarlijke rivier, zorgt dit bij de extravert juist voor de ultieme ontspanning. Het hoofd van de extraverte persoon is continu actief en met meerdere/andere dingen bezig. Bij raften is de ruimte er niet om met andere dingen bezig te zijn, dus in weze zorgt het raften voor een oase aan rust in het hoofd van de extravert. Daarnaast zorgt het ook voor een betere focus na het raften. Spiegel dit op de levensstijl van Hamilton en je ziet treffende overeenkomsten. Een Hamilton die niet meer de wereld rond mag vliegen voor mode shows en andere tripjes zal zorgen voor veel meer uitputting dan een Hamilton die we de afgelopen jaren hebben gezien die wel de wereld rond vliegt e.d. Een introvert persoon zal eerder vol gestrest uit het raften komen en het optimaal functioneren er na belemmeren. Spiegel je die eigen introverte visie op Hamilton, ja dan kan ik mij voorstellen dat je al strest bij de gedachte om zijn schema aan te houden. Maar dat zal een extravert als Hamilton ook doen bij jouw introverte schema ;-)

      • + 1
      • 28 maa 2017 - 18:48
  • aap

    Posts: 1.366

    wat zou tot daarvan vinden?

    i.kinja-img.com/ga(...)mvpmndjr3bm2fa2.gif

    • + 2
    • 28 maa 2017 - 10:30
    • ROFL. Echt een SUPER fimpje! Hahaha.
      De hit van de dag!

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 11:08
  • Tja, we kunnen er van vinden wat we willen maar zijn prestaties zijn gewoon prima dus niemand heeft recht van spreke.

    Ik ben geen fan van Hamilton, maar ik vind het mooi om te zien dat hij lekker zijn eigen ding doet en afwijkt van de gevestigde orde.

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 10:40
  • Vector

    Posts: 51

    Een vraag welke waarschijnlijk niet bij dit artikel hoort: hoe vaak wordt er binnen de F1 gecontroleerd op dopinggebruik ?

    Nu alles zo "zwaar" is voor de coureur, kan ik me voorstellen dat er coureurs zijn die het trainingsprogramma net TE vinden.

    Is er weleens een coureur geweest die heeft "gebruikt" ?

    Of staat de vraag wel bij het juiste artikel ?

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 11:21
    • Een aantal coureurs heeft wel eens gezegd dat het veel te weinig gebeurt, zoals Button. Ik post hierna een link maar die zal wel eerst via filter gaan

      Volgens mij gebeurde het eerder wel ietsje meer maar niet heel veel, maar er schijnt ook weinig winst te boeken te zijn. Franck Montagny is geschorst vanwege cocainegebruik maar dat schijnt ook niet te helpen qua performance verder,

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 11:29
    • Vector

      Posts: 51

      Als er coureurs zijn, die aangeven dat het te weinig gebeurt, dan vraag je toch wel het eea af.

      Nou ja ik vroeg het me gewoon af. Nu er zoveel getraind moet worden. En als je weet dat er onvoldoende controle op is. Dan kan ik me voorstellen dat de verleiding best groot is.

      Wie weet is er wel een F1 drug ontwikkeld, waardoor je net ff wat langer op je piek kan blijven doorgaan.

      Het viel mij op dat de coureurs nou niet bepaald uitgeput uit de wagens stapte.

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 11:39
    • wibi

      Posts: 4.129

      Die is er ook, maar is geen synthetische drug: 'testosteron'.

      • + 1
      • 28 maa 2017 - 12:15
    • Pitt

      Posts: 443

      Nadat Button dat zei Trademark, waren ze allemaal vorig jaar de klos.


      Bij evenementen als Dakar wordt er gecontroleerd, btw, maar of dat komt vanwege de ASO.

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 12:18
    • Er is wel meer mis, bij het wielrennen wordt gecontroleerd op verstopte motortjes terwijl bij de F1 niet wordt gecontroleerd en daar zitten de motortjes gewoon in het zicht.

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 12:20
    • Je weet toch wat ASO betekent he @Pitt?

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 13:34
  • Over doping!

    Weet er eigenlijk iemand waar MB zijn 'boost' in de kwalificaties vandaan haalt?

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 13:35
    • @Wbenja = moet een + zijn natuurlijk, beetje lui van mij sorry!

      • + 0
      • 28 maa 2017 - 13:38
  • Trulla

    Posts: 1.391

    Lewis wil gewoon van het gepamperde imago af en wat meer 'street credit' op te bouwen. Ik vraag me af of hij F1 nog wel leuk vindt. Je krijgt bijna het idee dat Lewis zich schaamt voor zijn F1 leventje tegenover zijn pop/hiphop/rap matties. Je leest ook vaak tussen de zinnen door dat hele F1 spel maar een nerderige bedoeling is, althans, volgens Lewis.

    Ik vind het maar sneu, jezelf niet durven te zijn tegenover je 'vrienden'.

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 14:13
  • Ik moet er ook niet aan denken om in de sportschool de hele tijd persoonlijke begeleiding te krijgen. Tenzij...... ;)

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 16:03
  • fre0n

    Posts: 538

    hamilton is ook het toonbeeld van zelfdiscipline, lol :p

    • + 1
    • 28 maa 2017 - 20:42
  • Numnum

    Posts: 1.780

    Afijn, 10 kilo later gaan we het wel zien.
    Keep on rollin' dear Hamilton.

    • + 0
    • 28 maa 2017 - 23:26

GB Grand Prix van Groot-Brittannië

Lokale tijd 

GB Grand Prix van Groot-Brittannië

Lokale tijd 

Gerelateerd nieuws

Test kalender

Circuit de Catalunya - Wintertest

Circuit de Catalunya - Wintertest

Bekijk het volledige testschema

Geef je mening

Wie maakt het meeste kans op het wereldkampioenschap?

WK standen 2020

Bekijk volledige WK-stand

Coureursprofiel

  • Team Mercedes
  • Punten 2.033
  • Podiums 84
  • Grand Prix 106
  • Land Groot Brittannië
  • Geb. datum 7 jan 1985 (35)
  • Geb. plaats Tewin, Groot Brittannië
  • Gewicht 68 kg
  • Lengte 1,74 m
Bekijk volledig profiel

Team profiel

Bekijk volledig profiel

Formule 1 kalender - 2020

Datum
Grand Prix
Circuit
-
Spanje
-
Spanje
3 - 5 jul
Oostenrijk
10 - 12 jul
Oostenrijk
17 - 19 jul
Hongarije
31 - 2 aug
Groot Brittannië
7 - 9 aug
Groot Brittannië
14 - 16 aug
Spanje
28 - 30 aug
België
4 - 6 sep
Italië
11 - 13 sep
Italië
25 - 27 sep
Rusland
Bekijk volledige kalender

Formule 1 kalender - 2020

Datum
Grand Prix & Circuit
3 - 5 jul
Oostenrijk Red Bull Ring
10 - 12 jul
Oostenrijk Red Bull Ring
17 - 19 jul
Hongarije Hungaroring
31 - 2 aug
Groot Brittannië Silverstone
7 - 9 aug
Groot Brittannië Silverstone
14 - 16 aug
28 - 30 aug
4 - 6 sep
Italië Monza
11 - 13 sep
Italië Mugello
25 - 27 sep
Rusland Sochi Autodrom
Bekijk volledige kalender
show sidebar